PROGRAMAS
D-48: ENTRENAMIENTO
+ NUTRICIÓN A MEDIDA.
El programa más exitoso de entrenamiento que cambiará tu manera de relacionarte con el fitness y con el mundo.
Durante 48 días consecutivos entrenarás de manera personalizada, con un plan nutricional personalizado para alcanzar tus objetivos.
AUMENTO DE MASA MUSCULAR
Con nuestro plan a medida vas a lograrlo, alternando rutinas de cardio como de fuerza, con un plan que se adapta exactamente a objetivo.
PÉRDIDA DE PESO
Con nuestro plan a medida vas a lograrlo, alternando rutinas de cardio como de fuerza, con un plan que se adapta exactamente a objetivo.
TONIFICAR
Con nuestro plan a medida vas a lograrlo, alternando rutinas de cardio como de fuerza, con un plan que se adapta exactamente a objetivo.
UN PROGRAMA QUE PIENSA EN TODO
Dividimos el tipo de entrenamiento de acuerdo a su naturaleza en diferentes días, priorizando los objetivos para lograr un balance semanal, de acuerdo a los ciclos y macro ciclos planificados.
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Entrenar la fuerza es fundamental para cumplir cualquier ojetivo que te propongas.
Ya sea para bajar de peso, fortalecer zona media y lógicamente, aumentar tu masa muscular, el entrenamiento en sala es muy importante.
Por eso planificamos una rutina adaptada no solo a lo que quieras, sino también a tus posiblidades, que se modifica clase a clase para ir acompañando tu progreso.
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